60代におすすめの美容成分や有効成分はどんなものなのでしょうか?

60代のスキンケアでは老化の影響で不足していく成分を補いつつ、トラブルの改善に役立つ成分を摂りいれていくことが求められます。それだけに求められる有効成分や美容成分もさまざまな種類に及んでおり、スキンケア製品を選んでいく上での大事な判断材料になっています。

60代の肌にはセラミドやコラーゲン、ヒアルロン酸などの保湿成分を・・

60代の美容液

まず60代におすすめの美容成分では保湿成分が挙げられます。

 

よく言われているように老化の影響で角質層からセラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸といった保湿成分が失われていきます。60代になると含有量が20代の半分以下にまで低下してしまうとも言われており、それを外からいかにうまく補うことができるかがポイントになってきます。

 

この3つの成分のほか、スクワラン、アミノ酸などの保湿対策に役立つ成分をうまく取り入れていきましょう。

 

なお、いかにうまく摂取し浸透させることができるかも保湿成分では大事な点になってきます。水分を保ちバリア機能を維持できる環境を取り戻すためには角質層の隅々にまで有効成分を浸透させる必要があるからです。

 

老化や乾燥で角質層の構造に乱れが生じていると有効成分が浸透しにくい状態になるのでなおのことこの点が重要になってきます。コラーゲン、ヒアルロン酸のようにもともと分子量が大きい成分はナノ化などの技術で分子量を小さくしたものを、また脂溶性のセラミドは油分との相性がよいので美容液だけでなく乳液・クリームでもうまく補っていくといった工夫も覚えておきたいところです。

ターンオーバーを活性化させるプラセンタやEGFも大切

60代の美容液

それからターンオーバーを活性化させる成分。肌の新陳代謝がうまく機能しなくなればなるほど肌のハリや潤いが失われ、古い角質がはがれずに蓄積していくことでシミやくすみ、たるみといったトラブルの原因となります。

 

ターンオーバーの周期は60代になるとかなり長く延びてしまっているので活性化させる対策が必要です。角質細胞の働きを促すプラセンタやEGFといった成分をスキンケア製品でうまく補っていきましょう。

 

睡眠環境の改善や食事でのたんぱく質・アミノ酸、ビタミンB群の摂取などと組み合わせての対策も重要です。

 

真皮層で肌を支えているコラーゲンとエラスチンを補うのもエイジングケアの大事なポイントです。

 

スキンケア製品で肌に直接有効成分を塗付しても真皮層にまでは浸透しないため、体内でこれらの成分の生成を促す対策が一番有効です。ビタミンC、レチノール、FGFなどコラーゲンとエラスチンを作り出している線維芽細胞という組織を活性化させる成分も60代のケアにおすすめです。

 

あまりたくさんの種類をスキンケア製品で補おうとすると肌に負担をかけてしまう恐れもあるので必要な成分を厳選したうえでうまくトラブル改善に役立てられるスキンケア環境を目指してみましょう。

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